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Il sentiero della consapevolezza: metodo pratico di auto-osservazione

Il sentiero della consapevolezza: metodo pratico di auto-osservazione

Acquisire consapevolezza significa essere coscienti dei propri pensieri, emozioni, azioni abitudinarie e schemi ricorrenti. Scopo del percorso è allenarsi al potere del qui ed ora per comprendere gli schemi comportamentali disfunzionali per poi modificarli e adattarli ai propri obiettivi.

Relatore:  Cettina Mazzamuto, Coach Professionista (clicca qui per vedere il profilo)

Costo: 1.200€ +IVA 

Date e orari: otto ore, suddivise in quattro incontri

13- 20 – 27 gennaio e 3 febbraio 2023; dalle ore 18,15 alle 20,15

Info e iscrizioni: clicca qui per inviare una mail

 

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